Детокс кожи весной — как эффективно избавиться от токсинов и морщин?

Детокс кожи весной - как эффективно избавиться от токсинов и морщин?

Старение кожи — это не только эффект прошедшего времени. Окислительный стресс, вызванный смогом, ультрафиолетовым излучением и нездоровым образом жизни, также ответственен за потерю эластичности. Как избежать воздействия окислительного старения и защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды? Порадуйте ее весенним детоксом. Мы объясним, как выполнить это шаг за шагом.

Окислительное старение — эта проблема затрагивает большинство из нас

Старение кожи — это не только эффект прошедшего времени. Как показывают последние исследования, такие факторы окружающей среды, как загрязнение окружающей средыи вездесущий смог , ультрафиолетовое излучение , нездоровый образ жизни(сигареты, алкоголь, недосыпание, диета с низким содержанием питательных веществ) и стресс, с которым они оказывают большое влияние на внешний вид и состояние кожи. мы все должны бороться более или менее каждый день. Они заставляют кожу терять плотность и эластичность, углубляют морщины, исчезает свечение и цвет становится неравномерным. Если вы наблюдали эти изменения в себе, скорее всего, у вас окислительное старениечто, к сожалению, часто затрагивает молодых людей. Основной причиной этого является окислительный стресс.

Как окислительный стресс влияет на нашу кожу?

Все виновные — это свободные радикалы, о которых вы, наверное, слышали не раз. Это молекулы, которые имеют тенденцию «заимствовать» электроны других молекул, тем самым повреждая клетки. Это явление называется окислительным стрессом . Как это влияет на процесс старения? Свободные радикалы повреждают поддерживающие белки (включая коллаген), которые являются своего рода «лесами» для кожи, что приводит к потере ее упругости и эластичности. Кроме того, большое количество свободных радикалов блокирует регенеративные процессы в коже, делая ее еще более восприимчивой к морщинам . Эти факторы окружающей среды являются основной причиной размножения свободных радикалов в организме. Вот почемуВаша кожа нуждается в детоксикации .

Что такое детокс против морщин?

После зимы наша кожа нуждается в регенерации. В последние несколько месяцев он подвергался опасным колебаниям температуры: с одной стороны, холодный, морозный воздух, с другой — отопление и кондиционирование воздуха. К этому следует добавить повышенный уровень вредной пыли в воздухе (зимой смог стать самым большим), холодный ветер и решительно ограниченное количество фруктов и овощей в рационе, а следовательно: нехватка антиоксидантов . Вот почему весна — идеальное время для детоксикации и восстановления кожи. Для того чтобы провести детокс, мы должны прежде всего позаботиться о двух областях: изменение привычек питания и надлежащий уход , который поможет удалить токсины и предотвратить образование новых, а также восстановить нормальный клеточный метаболизм. С чего начать?

Прежде всего: сделать кожу регенерировать

Хотя большинство из нас не осознают этого, наша кожа чрезвычайно изобретательна, и при необходимости она может начать собственные процессы восстановления. И что мотивирует ее больше всего — это регулярный пилинг. Пилинг является основой ухода и первым шагом в весенней детоксикации кожи. Самое главное, чтобы сделать это безопасно. Суть пилинга заключается в том, чтобы удалить отмершие клетки кожи, а не раздражать ее. Поэтому выбирайте деликатное ферментативное отшелушивание на основе кислот AHA. Также не забывайте делать это регулярно, но не слишком часто. Желательно 1-2 раза в неделю.

Пилинг-маска из новой серии Lierac Supra Radiance эффективно восстанавливает обновление клеток, делая кожу гладкой и свежей . Благодаря уникальному двойному отшелушивающему действию, он корректирует серый цвет, выравнивает цвет и восстанавливает сияние. И все это буквально за несколько минут. Наносим маску на лицо, избегая области вокруг глаз, массируем кожу круговыми движениями и через 5 минут смываем водой. Теперь ваша кожа как новая, разглаженная и сияющая. Готов к следующим шагам по уходу.

Защитите свою кожу от факторов окружающей среды

Вы уже знаете, какой ущерб окислительный стресс может нанести вашей коже. Защита от вредных факторов окружающей среды является неотъемлемым элементом ежедневного ухода. Что это означает на практике? Прежде всего: не выходите из дома без УФ-фильтра. Независимо от погоды мы используем кремы с фильтром каждый день (минимум SPF30, предпочтительно SPF50). Даже если окно облачно. Вопреки распространенному мнению, вредное излучение работает не только в солнечные дни. В дополнение к защите SPF, защита от тумана также важна. Убедитесь, что ваш ежедневный дневной крем не только хорошо увлажняет, но и защищает кожу от старения и агрессивных факторов окружающей среды.

Восстанавливающий крем-гель ANTI-OX из линии Lierac Supra Radiance обладает ультралегкой гелеобразной консистенцией, благодаря которой он идеально подойдет для макияжа. Не обманывайте себя, хотя: несмотря на легкую формулу, он обладает богатыми питательными свойствами. Эффективно уменьшает морщины, обновляет блеск и защищает кожу от окислительного старения.

Осветляющая сыворотка для глаз из линии Lierac Supra Radiance устраняет морщины, очищает и защищает чувствительную кожу вокруг глаз от агрессивных факторов окружающей среды. Это дает немедленный разглаживающий и осветляющий эффект. выравнивает цвет и — что наиболее важно — нейтрализует тени и отеки, подчеркивая внешний вид.

Ставка на ночной уход

Кто из нас не хотел бы просыпаться красивее каждый день? Благодаря новым технологиям это возможно. Все зависит от того, что мы наносим на лицо перед сном. Экспертами в этой области являются азиатские девушки, которые первыми стали использовать «спящий крем» — косметику, богатую питательными веществами, разработанную для ночной регенерации кожи. На волне популярности азиатского ухода идея спального крема достигла Европы — и к счастью, потому что без нее трудно говорить о полной детоксикации и регенерации кожи.

Обновляющий крем DETOX из линии Lierac Supra Radiance ускоряет ночную детоксикацию и устраняет морщины, которые утром улучшают качество кожи. Активная консистенция с немедленным разглаживающим эффектом означает, что обновленная кожа восстанавливает свою мягкость и сияние.

Ставка на очищающую диету

Эффективная детоксикация кожи — это не только уход, но и правильное питание. Если вы хотите очистить организм и восстановить кожу, убедитесь, что вы предоставили как можно больше антиоксидантов. Вы найдете их в основном во фруктах и ​​овощах. Добавьте в рацион зеленые листья и листья салата, зеленый лук, петрушку, рассаду, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, а также сезонные овощи и фрукты (желательно сырые). Избегайте продуктов с высокой степенью обработки, соли, алкоголя и сахара — однако помните, что вы найдете их не только в сладостях, но и в йогуртах, джемах, готовых соусах и многих других продуктах (совет: всегда читайте этикетки). Откажитесь от белого хлеба и макарон, а вместо этого положите на крупу, крупы и семена. Не забывайте пить много жидкости: воду с лимоном, травяные настои и чаи, компоты без сахара.ъясним, как выполнить это шаг за шагом.

Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *